
Conóceme
Especialista en psicología integrativa
Soy Clara Yolin Mena, psicóloga formada en Chile, viviendo en Catalunya hace más de seis años. Estoy especializada en Psicología Humanista Transpersonal, también conocida como Psicología Integrativa, un enfoque que aborda a la persona en su totalidad, integrando mente, cuerpo, emociones y espíritu. Mi propósito es acompañarte en tu camino de crecimiento y sanación desde un espacio seguro, empático y libre de juicios el cual se ve reforzado a través del vínculo terapéutico.
Cuento con más de ocho años de experiencia en psicoterapia, brindando apoyo a personas adultas que buscan un acompañamiento profundo y transformador. A lo largo de mi trayectoria, he trabajado con diversas problemáticas como ansiedad, depresión, crisis de pánico, traumas, heridas vinculares y adicciones, y sigo acompañando a personas en estos procesos con una mirada integrativa y personalizada.
Mi práctica se enriquece con herramientas como el Yoga (formada en la Escuela de Yoga Mandiram, Barcelona), acompañamiento terapéutico con Flores de Bach y una visión holística que integra lo físico, lo emocional y lo espiritual. Además de mi formación profesional, mi experiencia como madre ha ampliado mi comprensión de los procesos humanos. Asimismo, haber vivido en diversos países me ha permitido desarrollar una mirada amplia y diversa sobre la vida y sus desafíos.
Mi objetivo es guiarte hacia una mayor comprensión de ti mismo y acompañarte en el proceso que estés viviendo, ayudándote a conectar con tu esencia y a encontrar equilibrio entre tu mundo interno y externo. Juntos exploraremos herramientas y caminos que te permitan afrontar los desafíos de la vida con conciencia y autenticidad.
¿Por qué psicología integrativa?
Puede ayudar con


Autoconocimiento
La psicología integrativa te invita a profundizar en tu autoconocimiento, permitiéndote comprender tus patrones mentales y emocionales, heridas vinculares y estilo de apego. Funciona como un espejo que refleja tu esencia, ayudándote a identificar y transformar aquello que necesitas para crecer y sanar.
Equilibrio emocional
El enfoque integrativo promueve el equilibrio emocional, permitiéndote gestionar el estrés y las emociones de manera saludable.
Bienestar personal
A través de la psicología integrativa, puedes alcanzar un estado de bienestar personal que te permita vivir en armonía contigo mismo/a. Al hacer consciente ciertas dinámicas, emociones y maneras de funcionar puedes comprender las situaciones desde una perspectiva diferente que te permita una lectura profunda y clarificadora.

Conexión mente-cuerpo
La psicología integrativa facilita la conexión entre tu mente, corazón y cuerpo, promoviendo un estado de coherencia y equilibrio.
Gestión emocional
La gestión emocional nos ayuda a comprender y regular nuestras emociones, mejorando nuestra capacidad para afrontarlas, tomar decisiones conscientes y fortalecer relaciones.
Herramientas
Empleamos diversas herramientas para gestionar el estrés y las emociones que puedan surgir, como la Meditación, la Visualización, Focusing, Mindfulness, Integración emocional, pranayamas (ejercicios de respiración) y las esencias florales, promoviendo un equilibrio integral y un bienestar profundo.
Testimonios
Servicios
1 h
50 euros1 h
60 euros1 h
60 euros



